СУ-ДЖОК МАССАЖ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ГРУППЕ

КОМПЕНСИРУЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТИ.

Видманкина Л.П.

«Детский сад №32 комбинированного вида» (Саранск)

Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях

совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и

физическому развитию детей. Известно, что здоровье только на 7-8 % зависит

от здравоохранения и более чем наполовину – от образа жизни человека.

Раннее детство – период интенсивного физического и психического

развития детей. Именно в этом возрасте умственное и нравственное развитие

ребенка особенно зависит от его физического состояния и настроения.

Сохранить и улучшить здоровье – огромная каждодневная работа.

Один

из

путей

оздоровления

организма

является

лечебный,

оздоровительный

массаж

в

комплексе

с

медико-психологической

и

педагогической оздоровительной работы с детьми. Это один из компонентов в

целостной

системе

здоровьесберегающей

деятельности

дошкольного

учреждения.

Профессор Сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет

своей

жизни

посвятивший

изучению

восточной

медицины,

разработал

оригинальный метод исцеления, получивший название «Су-Джок» (в переводе

с корейского «су» - кисть, «джок» - стопа).

В основе метода Су-Джок лежит система соответствия или подобия,

кистей и стоп всему организму в целом. В чем же заключается это подобие?

Тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги.

И у кистей руки, и у стопы ноги – по 5 пальцев, которые соответствуют 5

частям

тела.

Это

сходство

наглядно

можно

представить,

рассмотрев

собственную кисть. Максимально отставленный большой палец – это голова,

мизинец и указательный пальцы – руки, а средний и безымянный – ноги.

Возвышение ладонной поверхности, расположенной под большим пальцем, -

грудная клетка, остальная ее часть – брюшная полость. Тыльная сторона кисти

– спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, - позвоночник.

И кисти, и стопы – единственные части человеческого тела, для которых

такое структурное подобие характерно. На кистях и стопах в строгом порядке

располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и

участкам тела.

Неоспоримыми достоинствами Су-Джок массажа являются: высокая

эффективность,

полная

безопасность,

универсальность,

доступность,

нормализует мышечный тонус, создает у детей мотивацию на потребность быть

здоровым, опосредованно стимулирует речевые области в коре головного

мозга.

Су-Джок терапия, последнее достижение восточной медицины. Этим

может овладеть каждый человек и, не обращаясь к врачу и медикаментам,

помочь себе и своим близким. Системы соответствия всех органов тела на

стопах и кистях, это «дистанционное управление», созданное для того, чтобы

человек мог поддерживать себя в состоянии здоровья с помощью воздействия

на определенные точки. Использование Су-Джок массажа может обеспечить

гармоническое развитие каждому ребенку, помогает ему использовать резервы

своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его

уровня.

Массаж ладоней и пальцев рук при помощи массажных мячиков

Су-Джок.

Метод Су-джок терапии основывается на традиционной акупунктуре и

характеризуется эффективностью, безопасностью и простатой. Воздействуя на

множество биологически активных точек на ладони, мы опосредственно

стимулируем речевые области в коре головного мозга. Су-Джок используем и

при плохой подвижности пальчиков. Этот метод улучшает мелкую моторику

рук, поднимает настроение ребенку.

Массаж проводим при помощи массажных шариков в комплекте с

массажными медными кольцами, в сочетании со словесными играми и

упражнениями по коррекции звукопроизношения.

Массаж Су-джок шариками – с помощью шариков массируем ладони и

пальцы рук, прокатывая шарик между ладоней, проговариваем при этом такие

слова:

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

На клубочек ты похож,

На спине иголки,

Очень-очень колкие.

Прокатываем «ёжика» по каждому пальчику, начиная с большого пальца,

и чуть дольше задерживаемся на подушечке каждого пальчика.

Массаж пальцев эластичным кольцом – поочередно одеваеммассажные

кольца на каждый пальчик и одновременно проговариваем слова пальчиковой

гимнастики:

Мальчик-пальчик, где ты был?

- С этим братцем в лес ходил,

- С этим братцем щи варил,

- С этим братцем кашу ел,

- С этим братцем песни пел.

Под счет дети надевают массажное колечко на каждый палец руки,

начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем, затем меняют руки.

Так же выполняем массаж ладошек сосновыми шишками. Сжимаем их в

ладошках, нажимаем на шишки. Колючие шишечки массируют точки на наших

ладошках. Эти точки дружат со всеми нашими органами. Покатаем шишечку

между ладонями, как шарик.

Так же в своей работе используем «прищепочный массаж». Игры с

прищепками развивают мелкую моторику рук. Особенно они полезны, если

пальчики ребенка действуют неуверенно, неловко. Очень важно заниматься

последовательно (правая рука, левая рука, обе руки), переходим от простого к

сложному (прикрепляем прищепку большим и средним пальцами, большим и

безымянным, большим и мизинцем). Развивая движения пальцев рук, мы тем

самым способствуем развитию интеллектуальных и мыслительных процессов

ребенка, становлению его речи.

Бельевой прищепкой на ударные слоги стиха поочередно «кусаем»

ногтевые фаланги: от указательного к мизинцу и обратно. После каждого

двустишия – смена рук.

Кусается сильно котенок-тупыш,

Он думает: это не палец, а мышь.

- Но я же играю с тобою, малыш!

- А будешь кусаться – скажу тебе «кыш!»

Очень полезен и эффективен массаж пальцев и ногтевых пластин кистей.

Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется

все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев

необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла, в течение одной

минуты. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Сеанс Су-Джок массажа завершаем релаксацией. Включаем музыку с

«Голосами природы», выкладываем тарелочки с аромомаслами. Садимся

поудобнее, опускаем голову, закрываем глаза, руки лежат свободно. Дышим

легко и свободно, пахнет сосной, лесом. Слушаем как шумит лес, поют

птицы… Солнце согревает нас, заливает нас своим теплом… Наши руки

устали, они теплые и тяжелые. Тихо-тихо говорим «спасибо» нашим ручкам.

Открываем глаза, улыбаемся друг другу, желаем всем добра и здоровья.

Литература:

1.

Зажигина О.А. Игры для развития мелкой моторики рук с использованием

нестандартного оборудования.- СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО – ПРЕСС»,

2012.-96с.

2.

Пак ЧжеВу «Пальцетерапия». – Москва, "Су Джок Академия", 2001.- 98 с.

3.

Фадеева Ю.А., Пичугина Г.А., Жилина И.И. Игры с прищепками: творим и говорим.-

М.: ТЦ Сфера, 2012.- 64с.