Беседа

врача-педиатра,

инструктора

по

физической

культуре

ГАУ

ВО

ЦППМС

Вязниковский филиал Дубровой И.В.

Психосоматические расстройства у детей.

Психосоматическое расстройство - это заболевание, которое появляется

в результате взаимодействия психических и физиологических факторов.

Распространенность психосоматических жалоб у детей и подростков

составляет от 10 до 25%. Соматический симптом и связанные с ним

расстройства одинаково распространены среди юношей и девушек, но

чаще встречаются среди девочек-подростков, чем мальчиков-подростков.

Симптомы

Важно понимать, что дети с психосоматическими расстройствами не

являются симулянтами, они действительно больны, их симптомы реальны.

Чаще всего физические симптомы подменяют собой тревогу, страх и

агрессию.

Психосоматические симптомы - это клинические симптомы, не имеющие

основной

патологии.

В

педиатрической

практике

наиболее

часто

встречаются:



боль в животе,



энурез,



головные боли,



боль в груди,



усталость,



боль в конечностях,



боль в спине,



затрудненное дыхание,



кожные проблемы (сыпь, зуд, экзема).

Советы врача, инструктора по

физической культуре для профилактики

психосоматических заболеваний у детей?

Ограждайте детей от:



острой внутрисемейной обстановки, (напряжённые отношения между

родителями, частые ссоры). В таких случаях ребёнок пытается стать

«спасателем» родительских отношений. Подсознательно он решает:

«если я буду болеть, мама и папа перестанут ругаться, мы будем все

вместе». И часто это работает – родители на время болезни ребёнка

объединяются перед общей бедой, откладывают свои ссоры и бросают

все силы на лечение ребенка. Но после его выздоровления обстановка в

семье становится прежней, малыш снова страдает и, как следствие,

заболевает повторно. Замкнутый круг. Дети, страдающие от

конфликтов родителей, часто подвержены заболеваниям носоглотки

(ангины, тонзиллиты, хронический насморк, отиты).



сильного эмоционального потрясения (потеря близкого человека,

домашнего питомца, развод родителей). Ребёнок тяжело переживает

подобные события. Ему труднее справиться с горем. Нередко, не

понимая, по какой причине оно произошло, малыш подсознательно

начинает винить себя. Если чувство вины не отпускает, разрастается,

давит, ребёнку трудно его побороть, он заболевает физически.



рождения ещё одного малыша. Часто ребёнок оказывается не готов к

появлению на свет брата или сестры. Внезапно для всех он

становится «уже взрослым» и должен понимать, что маленькому брату

или сестре ЕГО (!) мама нужна больше, чем ему самому, что нужно

делить с малышом комнату, игрушки, любовь и внимание родителей, в

общем, всё, что до этого принадлежало только ему. Он чувствует себя

покинутым, ненужным, отвергнутым и, как правило, не рассказывает о

своих переживаниях родителям. Накапливаясь, такие чувства могут

привести к аденоидиту, частым ОРВИ.



напряженного отношения с матерью. Сюда входит и чрезмерное

влияние матери (гиперопека), и, наоборот, недостаток внимания

(гипоопека). В первом случае мама чересчур опекает ребёнка,

контролирует каждый его шаг, буквально «душит» его своей заботой.

Это часто приводит к психосоматическим расстройствам

дыхательной системы (хронический кашель, бронхиты, бронхиальная

астма). При гипоопеке матери ребёнок по большей части предоставлен

сам себе и все свои проблемы вынужден решать самостоятельно. Но

такая ноша непосильна для него. Это может обернуться неполадками

в пищеварительной системе (тошнота, рвота, диарея и проч.);



трудностей с адаптацией в новом коллективе (детском саду, школе),

сложности в отношениях с другими детьми. Часто родители жалуются

на то, что ребёнок неделю ходит в сад, а потом две недели болеет, и так

постоянно. И не всегда причина кроется в слабом иммунитете.

Возможно, малыш просто не хочет идти туда, ему там плохо, страшно,

грустно. Подавление этих чувств может привести к частым

простудам, герпесу и даже обморокам. Есть целые программы

подготовки детей к детскому саду, школе, которыми не надо

пренебрегать родителям.



чрезмерных требований, излишней строгости и завышенных ожиданий

родителей. Если родители слишком строги, задают чересчур высокую

планку поведения, у ребёнка формируется чувство несостоятельности,

боязнь не соответствовать ожиданиям взрослых. Кроме того родители

часто подавляют эмоции ребенка, используя в общении с ним реплики

типа «хорошие дети так себя не ведут», «мальчики не плачут» и т.п.

Когда ребенок не позволяет себе выразить то, что чувствует, это

прямой путь к ангинам, хроническому кашлю и насморку. Также

такие дети часто страдают от заикания, логоневроза.



Это далеко не все возможные примеры развития психосоматических

заболеваний у детей. Их великое множество. Развиваются и протекают

они у каждого ребёнка по-разному. Это зависит от его

восприимчивости, чувствительности, способности преодолевать

трудности.

Если заподозрили такое состояние у ребенка и уже лечитесь у педиатра,

необходимо срочно обратиться еще и к психологу.

Психологическое лечение ни в коем случае не должно мешать

медикаментозному. Лучше всего, когда проблема решается комплексно: врачи

со своей стороны проводят необходимое лечение физических недугов, а

психолог помогает устранить психогенные факторы, вызывающие заболевания.

Вот некоторые упражнения, которые снимают напряжение, успокаивают

ребенка, а самое главное, просты в выполении.

«Толкалки»

Дети выталкивают друг друга из круга диаметром 60-70см, прыгая на одной

ноге, заложив руки за спину (старшие дети; дети помладше могут прыгать на

двух ногах)

При выполнении этого упражнения для фона можно привлекать спокойных,

доброжелательных детей.

«Круглый ушастик».

Наклеить на стене (щите) круг с ушами. Дети, которых кто-то обидел, разозлил,

могут побросать мячом в «ушастика», представляя своего обидчика, снимая,

таким образом, негативное состояние.

«Хлопай-топай».

Предложить одному или нескольким детям, испытывающим

психоэмоциональное напряжение, чувство злости, выполнить простое

упражнение- топаем ногами, хлопаем в ладоши так сильно, как это кому

нравится, в специально отведенном для этого уголке.

«Разрушители».

Вместе с детьми собрать крепость (башню, стену) из картонных кубиков

(коробок из-под продуктов, обуви, парфюмерии, другого подручного

материала). Потом дети разрушают эту крепость, бросая в неё мячи.

Упражнение выполняют до тех пор, пока есть желание строить и разрушать.