«Кинезиологические упражнения с детьми РАС и ТМНР»

Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии

ставит перед педагогами и родителями задачу поиска эффективных форм и приёмов

профилактики и укрепления здоровья детей в условиях образовательного учреждения и

семьи.

Формой такой работы могут стать комплексы кинезиологических упражнений в рамках

образовательной кинезиологии, или как их ещё называют «Гимнастика мозга» — это

комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие.

Образовательная кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии, с помощью

которой можно е выявить скрытые способности ребёнка, расширить возможные границы

деятельности головного мозга. Многие кинезиалогические упражнения направлены на

развитие физических и психофизиологических качеств, на профилактику отклонений их

развития, сохранение здоровья ребёнка. Также образовательная кинезиология применяется

для улучшения обучения, в ситуациях, требующих ясного мышления или в ситуациях,

связанных с проблемными областями.

Задачи кинезиологии:

- синхронизация работы полушарий;

- развитие мелкой моторики;

- развитие способностей;

- развитие памяти, внимания, речи;

- развитие мышления.

Цель образовательной кинезиологии:

развитие межполушарного взаимодействия, способствующее активизации мыслительной

деятельности ребёнка.

Методы и приёмы:

Для эффективности действия упражнений с ребенком проводится каждый день, в

свободное время. Вот несколько упражнений, которые вы можете делать с детьми:

Массаж (самомассаж) - воздействует на биологически активные точки.

Особенно

эффективным является массаж (самомассаж) кистей, пальцев рук и ушных раковин.

Специалисты насчитывают примерно 148 точек, расположенных на ушной раковине,

связанных с различными частями тела человека. Даже простой растирающий массаж

(самомассаж) ушей улучшает кровообращение в организме, стимулирует кору головного

мозга, улучшает слуховое внимание и восприятие ребёнка.

Самомассаж головы

Упражнение № 1. Нажатием подушечек пальцев имитируем мытьё головы (10 сек.).

Упражнение №2. «Догонялки»: подушечки пальцев ударяют по голове, словно по

клавиатуре, «бегают» по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то

разбегаются, то догоняют друг друга (10 сек.).

Точечный самомассаж биологически активных точек лица.

Растяжки

-

нормализуют

гипертонус

(неконтролируемое

чрезмерное

мышечное

напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц.

Упражнение «Пушинки и слоны»

Ребёнок под нежную тихую музыку бегает по комнате, как пушинка (легко, на носочках).

Изображая слона, ребёнок под громкую музыку громко и тяжело, напрягая ноги, топает по

полу.

Упражнения «Дерево» Сидя на корточках, спрятать голову в колени, колени обхватить

руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево.

Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул

ветер — раскачивать тело, имитируя дерево. (10 раз).

Мы растем, растем, растем

И до неба достаем.

Телесные движения.

Упражнения «Шлеп-шлеп»

Стоя, руки опущены вниз вдоль туловища. Ребенок поднимают невысоко левую ногу:

Согнув её в колене, кистью правок руки дотрагиваются до колена левой ноги, затем

наоборот. Повторение упражнения 8 раз.

Мы шагаем: Топ! Топ! Топ! Топ!

Повторяем: Оп! Оп! Оп! Он!

По коленкам: Шлёп! Шлёп! Шлёп!

И глазодвигательные упражнения (гимнастика для глаз) - позволяют расширить поле

зрения, улучшить восприятие, повышают энергетизацию организма.

Регулярное выполнение кинезиологических упражнений способствует активизации

межполушарного взаимодействия. Оказывает положительное влияние на развития

интеллекта, улучшает состояния физического здоровья и социальной адаптации.