Консультация для воспитателей ДОУ

«Влияние музыки на здоровье»

Музыка оказывает на нас огромное влияние, действуя на психику, эмоции, душу и

тело. Звуки определённой тональности могут приводить человека в различные

состояния, возбуждение, радость, грусть, и даже панический страх.

Музыка влияет на наше настроение, но не только. С её помощью можно даже

исцелять людей или помогать им справляться с их недугами!

О сильнейшем воздействии музыки на организм человека знали еще в древние

времена и использовали ее в различных целях.

Музыка не имеет ни с какой другой наукой таких исторических и глубинных

взаимоотношений, как с восстановительной медициной. Высокое значение

лечебному влиянию музыки придавалось в медицинской науке древнего Египта,

Греции, Рима.

В Древности выделяли 3 направления влияния музыки на человека:

1. На духовную сущность человека

2. На интеллект

3. На физическое тело.

1) Платон считал музыку главным средством воспитания гармоничной личности .

2) Аристотель утверждал что музыка способна оказывать воздействие на

этическую сторону души .

3) Врачеватель древности Авиценна лечил запахами и смехом .

4) В 3 в. до н. э. в Парфянском царстве был выстроен медицинский центр. Здесь

лечили музыкой от тоски и душевных переживаний .

«Музыка, её первый звук, родилась одновременно с сотворением мира»- так

утверждали древние мудрецы.

Многие древнейшие учения содержат в себе различные утверждения и опыт,

накопленный тысячелетиями, воздействия музыки на животных, растения и

человека. Мудрые всегда признавали особую силу звуков

Музыкотерапия - метод психотерапии, основанный на эмоциональном восприятии

музыки. В зависимости от мелодии, ее ритмической основы и исполнения музыка

может оказывать самые разнообразные эффекты - от индивидуального ощущения

внутренней гармонии и духовного очищения до неуправляемого агрессивного

поведения больших человеческих масс. Ее можно использовать для влияния на

самочувствие человека.

Достоинствами музыкотерапии являются:

1. Абсолютная безвредность;

2. Легкость и простота применения;

3. Возможность контроля;

4. Уменьшение необходимости применения других лечебных методик, более

нагрузочных и отнимающих больше времени;

Рецептивная музыкотерапия

предполагает процесс восприятия музыки с терапевтической целью. Пациентам

предлагают прослушивать различные музыкальные произведения, сопутствующие

состоянию здоровья и ходу лечения.

Активная музыкотерапия

представляет собой терапевтически направленную, активную музыкальную

деятельность: воспроизведение, фантазирование, импровизацию с помощью

человеческого голоса и выбранных музыкальных инструментов.

Во многих странах мира наибольшее распространение музыкотерапия получила

как лечебная педагогика, лечебно-воспитательный метод.

Как рассказала доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник РАМН

Елена Петровна БОМБАРДИРОВА, влияние музыки на состояние детей первым в

нашей стране начал изучать выдающийся психоневролог В. М. Бехтерев еще в

начале XX столетия. Уже тогда было видно: детям полезно слушать классику и

колыбельные, что музыка не только развивает детей, но и оздоравливает их.

Десять — двенадцать лет назад ученые Института педиатрии РАМН решили найти

научное обоснование метода музыкотерапии. А самыми первыми пациентами,

которые получали лечение музыкой, стали новорожденные отделения

недоношенных.

Что показали исследования?

У ДЕТЕЙ, пострадавших от недостатка кислорода во время внутриутробного

развития, будь они доношенными или недоношенными, как правило, активность

ферментов клетки снижена. После того, как младенцам давали прослушивать

классическую музыку, активность ферментов клетки у них повышалась. Это

показал цитохимический анализ. Младенцам также замеряли артериальное

давление, пульс, ритм дыхания. И всюду видели классическую реакцию

адаптации: организм приспосабливался к окружающей среде и чувствовал себя

лучше.

А может, дети так реагируют на любой звуковой раздражитель — тиканье

будильника, разговор? Может быть, гармония и мелодия тут ни при чем?

Исследователи включали младенцам метроном, который отбивал медленный ритм

в темпе спокойной музыки. Внешне новорожденные вели себя неплохо:

успокаивались, засыпали. Но цитохимический анализ бесстрастно отмечал: на

фоне работающего метронома в клетках идет угнетение ферментов. Это, между

прочим, доказательство того, что рок-музыка с ярко выраженным пульсирующим

ритмом вредна маленьким детям.

Когда новорожденные покидали стационар, врачи рекомендовали их родителям и

дома наряду с массажем, специальной гимнастикой и упражнениями в воде

продолжать сеансы музыкотерапии. Родители по-разному относились к такому

совету, кто-то потом давал своему ребенку прослушивать музыку, кто-то — нет…

Но когда через год все эти дети прошли обследование в Институте педиатрии,

выяснились интересные вещи. Младенцы, которые постоянно слушали

классическую музыку, лучше справились с неврологическими нарушениями, чем

те, чьи родители не поверили в целебную силу музыкотерапии. Так появилась

достоверная статистика.

Сеансы музыкотерапии хорошо влияют и на здоровых, нормально развивающихся

малышей. Ведь и их иногда надо успокоить или, наоборот, взбодрить. Вот и можно

это сделать с помощью расслабляющей или активизирующей музыки.

Ни в коем случае нельзя давать маленьким детям слушать музыку через

наушники. Наши уши природой приспособлены для рассеянного звука. От

направленного звука незрелый мозг может получить акустическую травму.

И всё же, музыка оказывает лечебное и терапевтическое свойство на здоровье

человека.

Для лечения гипертонии:

Бах «Концерт ре-минор» для скрипки,

Шопен «Ноктюрн ре-минор»,

Барток «Соната для фортепиано»,

Брукнер «Месса ля-минор».

От мигрени и головной боли:

Моцарт «Дон Жуан» и «Симфония № 40»,

Лист «Венгерская рапсодия»,

Гершвин «Американец в Париже», Бетховен «Фиделио»,

Хачатурян «Сюита Маскарад»,

Мендельсон «Весенняя песня»,

Дворжак «Юморески»

От бессоницы:

Сибелиус «Грустный вальс», Шуман «Грезы»,

Массне «Медитация»,

Родриго «Адажио»,

Мендельсон «Песни без слов»,

Глюк «Мелодия»,

пьесы Чайковского.

Органы (читать на слайде)

Но и любое явление можно направить и в положительную и в отрицательную

стороны. Музыка - не исключение.

Влияние быстрой и громкой музыки!

Деятельность нашего организма напрямую зависит от гормонов. Они

активизируют деятельность различных органов, благодаря чему изменяется наше

физическое и эмоциональное состояние. При прослушивании различной музыки

мозг подаёт сигналы организму производить те или иные гормоны. Быстрая и

громкая музыка поднимает уровень кортизола, отчего человек становится более

возбуждённым, раздражённым.

Влияние медленной и спокойной музыки!

Прослушивание медленной и спокойной музыки действует совершенно иначе.

Уровень кортизола и адреналин снижается, работа всех органов нормализуется,

организм начинает мобилизовать свои внутренние ресурсы. С помощью такой

музыки можно бороться со стрессами и депрессиями, а отсутствие стресса

гораздо быстрее приведёт к выздоровлению!

Рок и диско-ритмы.

Нарушают функциональное равновесие полушарий головного мозга.

Способствуют выделению стресс-гормонов, «стирающих» в мозгу часть

информации

Психолог Д. Азаров считает что рок- музыка способна подтолкнуть человека на

самоубийство. Он обнаружил, что повторение роковых сочетаний нот ведёт к

самоуничтожению. Это солист группы «Лесоповал», гитарист группы «Чёрный

кофе», сотрудник группы «Технология», гитарист группы «Алиса».

Рок- музыка, воздействуя ультра- и инфра звуками, которые мы не слышим, но

которые «слышат» все наши органы, способна разрушать мозг (по принципу

известного 25- го кадра) .

Влияние музыки на женщин и мужчин

На мужчин с высоким культурным уровнем большое влияние оказывает

классическая музыка.

При низком культурном уровне – популярная лёгкая.

Женщины, независимо от образования, предпочитают слушать и больше

реагируют на классическую музыку. Действует не столько содержание и тип

музыки, сколько её ритм.

Мелодии, доставляющие человеку радость

1) Замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений.

2) Способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления.

3) Стимулируют выделение пищеварительных соков и повышают аппетит.

Звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за

считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы

гриппа.

Музыкальные вибрации

Благотворно влияют на костную структуру, щитовидную железу, массируют

внутренние органы, стимулируют кровообращение

Доказано, что

1) Музыка Моцарта оказывает положительное влияние на процессы высшей

мозговой деятельности .

2) Музыка помогает справляться с болью и стрессом .

3) Человек, засыпающий под нежные мелодии, всю ночь видит хорошие сны .

4) Музыка снимает напряженность, повышает внимание.

Интересные факты:

Во время эпидемии в 16 веке в Италии люди впадали в оцепенение, застывали в

неподвижности, переставали есть и пить. Они были убеждены, что укушены

ядовитым тарантулом .

Из состояния оцепенения их выводила только танцевальная музыка,

начинавшаяся с медленного ритма и убыстрявшаяся до неистовой пляски. От неё

и произошла известная всему миру тарантелла .

Влияние музыки на животных

1) У пинчеров в зависимости от мелодии кровяное давление может меняться на 70

мм. ртутного столба.

2) Коровы будут давать больше молока, если их водить в консерваторию.

3) Дельфины с удовольствием слушают классику, особенно Баха.

Влияние музыки на растения

1) От мажорных мелодий растения растут быстрее и расцветают на 2 недели

раньше.

Отрицательное влияние музыки на растения и животных:

1. Снижение количества молока и коров

2. Отказ от пищи и потеря веса

3. Замедляется рост растений.

Социологический опрос показал, что подростки предпочитают рок, рэп, попсу, и

диско-ритмы. Это безграмотно, и снижает работоспособность, отражается на

умственной деятельности организма, что приводит к снижению результатов учёбы

и к различным заболеваниям .

Выводы:

1. Положительное влияние на состояние человека оказывает классическая

музыка:

• улучшение памяти

• облегчение учебного труда

• улучшение работы организма

Отрицательное влияние на человека – рок, рэп, диско-ритмы, попса:

• разрушается работа нервной системы

• плохое настроение

• раздражительность

• снижение памяти

• ухудшение результатов учебы, работы.

Музыкотерапия противопоказана:

* Младенцам с предрасположенностью к судорогам.

* Детям в тяжелом состоянии, которое сопровождается интоксикацией организма.

* Больным отитом.

* Детям, у которых резко нарастает внутричерепное давление.

Заключение.

Музыка- это действительно очень хорошее лекарство, просто нужно его

правильно принимать! И каждый человек должен понять, что без музыки нельзя

жить!