Конспект организации утренней гимнастики

для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

1 младшая группа

Время проведения: 8.00-8.10

Примерная продолжительность: 10 мин.

Цель: способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения

на день.

Задачи:



обучающие задачи:

способствовать формированию двигательных навыков:

ходьбы, бега, прыжков, повороты в сторону, приседания;



развивающие задачи:

развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе;



воспитательные задачи:

воспитывать у детей привычку к здоровому образу

жизни.

Методы и приемы руководства: словесные методы (объяснение, художественное слово,

краткие инструкции), наглядные методы (показ упражнений).

Ход организации утреннего приема:

1.Вступительная часть

Построение, дети встают в шеренгу.

Краткое игровое завлечение «Идем в гости к зайке».

Воспитатель:

Зайка ждёт нас, малыши,

Встанем дружно, поспешим!

Ножками топ-топ,

Ручками хлоп-хлоп!

Вместе к зайке мы идём,

Весело гулять начнём!

Ходьба друг за другом, ходьба на носочках, легкий бег (10-15 сек.), плавный переход

на обычную ходьбу для восстановления дыхания.

2.Основная часть. ОРУ.

1) Упражнение для мышц рук и плечевого пояса «У зайчика длинные ушки»

(поднимание рук к голове).

Воспитатель:

Ушки зайчик поднимает,

Вверх-вниз их опускает.

Раз-два, раз-два —

Вот так, детвора!

И.п. ноги вместе, руки опущены вниз.

1 – подняли руки вверх – показали, какие длинные ушки у зайчика

2 – опустили руки вниз (повтор. 4-5 раз)

2) Упражнение для мышц туловища «Зайчики ищут лису» (повороты в сторону)

Воспитатель:

Влево-вправо поглядим,

Лису мы не пропустим.

Поворот — раз, поворот — два,

Не страшна нам лиса!

И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1 – поворот влево

2 – встали прямо

3 – поворот вправо

4 – встали прямо (повтор 4-5 раз)

3) Упражнение для ног и туловища «Зайчики прячутся от лисы» (приседания)

Воспитатель:

Приседаем, закрываемся,

От лисы мы скрываемся.

Раз — присели, два — встаём,

Весело живём!

И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1 - присели, руками закрыли лицо (спрятались)

2 – встали, приняли и.п.

4) прыжки с чередованием ходьбы «Зайчики радуются, что сбежали от лисы»

Воспитатель:

Прыг-скок, прыг-скок,

Зайчик весело скакал.

Раз-два — прыг, раз-два — шаг,

Веселиться нам — пустяк!

И.п. ноги вместе, руки согнуты в локтях (как лапки у зайчика), прыжки с

чередованием ходьбы (повтор 4-5 раз)

3.Заключительная часть

Воспитатель:

Мы зарядку завершили,

Зайку от лисы спасли!

И за это мы ребята,

Силу и бодрость обрели.

Спокойная ходьба с постепенным замедлением темпа.