Конспект открытого интегрированного занятия по физической

культуре в старшей группе «Путешествие на остров Здоровья»

Цель: Формирование двигательных умений и

навыков, физических качеств ребенка в соответствии с его

индивидуальными особенностями, эмоционально-волевой сферы и

нравственных качеств детей;

Прививание интереса к физкультуре и потребность к ежедневным

спортивным занятиям, используя имитации и образные сравнения,

музыкальное сопровождение, увлекательность сюжета, настрой на

самостоятельную игру.

Задачи:

1. Упражнять в различных видах ходьбы, бега;

2. Развивать гибкость при выполнении упражнений;

3. Развивать внимание, умение ориентироваться в пространстве,

координацию движений;

4. Повышать познавательный интерес;

5. Воспитывать стремление к правильному выполнению упражнений и

согласованно действовать в команде;

6. Формировать навыки правил безопасности во время

выполнений физических упражнений;

7. Воспитывать дружеские отношения, чувство взаимопомощи;

8. Закреплять умения ходить по канату, продвигаться по тоннелю,

скользить по гимнастической скамье.

Техническое оборудование: карта острова «Здоровья», макет корабля,

тоннель, канат, гимнастическая скамья, аудиозапись «Шум моря», ноутбук,

гюйс по количеству детей.

Области познания: здоровье, коммуникация, безопасность, музыкальное

сопровождение, художественное слово.

Ход занятия.

Инструктор: Ребята, посмотрите к нам пришли гости,

давайте поздороваемся.

Инструктор: Я знаю, что в детском саду весело, и вы любите играть, но

мы здесь не только играем, но и узнаем много интересного.

Посмотрите ребята, нам в детский сад прислали карту (дети подходят к

мольберту с картой).

Ребята, эта карта острова «Здоровья». А хотите попасть на этот остров?

Дети: Да!

Инструктор: Жители этого острова приглашают нас к себе в гости. Ну

что, готовы отправиться в путь?

Дети: Да.

Инструктор: Но для начала, вы должны как следует подготовиться к нему,

чтобы легко преодолеть все трудности. Чтобы отправиться в путь, нам надо

стать настоящими матросами. Давайте наденем гюйс. А я стану вашим

капитаном! В одну колонну становись! В обход по берегу моря шагом марш!

1 круг – «Идем по берегу» ходьба друг за другом.

2 круг – «Проходим песочный лабиринт» ходьба змейкой.

3 круг – «Песок горячий осторожно» ходьба на носках, руки в стороны.

4 круг «Попробуйте идти на пятках, будет не так горячо» ходьба на

пятках руки за головой.

5 круг – «Сколько медуз попало на берег! Осторожно не

наступите» ходьба с захлестыванием ноги.

6 круг – «Слышен гудок корабля» обычный бег. Надо поторопиться!

Вот и виднеется корабль, замедляем бег.

Дыхательная гимнастика: Воздух мы морской вдохнем,

Дышим носом, а не ртом.

Дыхательная гимнастика: вдох, выдох с произношением звука «Ш»

Проходим на палубу корабля. В две колонны становись.

1.«Сигнальщики»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу.

Выполнение: 1- флаги вверх; 2- в стороны; и. п.

2.«Дравим палубу»

И. п. – ноги на ширине плеч, флаги за спиной;

Выполнение: 1 – наклон вперед, флаги вперед; 2 – и. п.

3.«Поворот корабля»

И. п. – ноги на ширине плеч, флаги внизу.

Выполнение: 1 – флаги в стороны; 2 – поворот правую сторону; 3 –

поворот обратно; 4 – и. п.

4.«Открываем люки»

И. п. – сидя на пятках, флаги на коленях.

Выполнение: 1- подъем вверх, флаги вверх 2- и. п.

5. «Ставим парус»

И. п. – ноги на ширине плеч, правая рука с флагом вверху.

Выполнение: поочередно меняем правую и левую руку.

В одну колонну становись!

Инструктор: Ребята, вы молодцы, славно поработали.

Отличные матросы! Вы отличная команда! Проходим в каюту,

присаживаемся.

Инструктор: Свистать всех наверх. За бортом шторм! Проверим

готовность наших матросов. В одну колонну становись!

1. «По палубе в шторм» Ползание по гимнастической скамейке на животе,

подтягиваясь руками с боков.

2.«Спуск в трюм» проходим через туннель.

Инструктор: Молодцы, все справились с заданием. Вот мы и приплыли

к острову «Здоровья», но мы не можем близко подойти к берегу на корабле,

так как наш корабль может сесть на мель, поэтому предлагаю спуститься на

берег по канату.

3.«Переход по канату»

Ходьба по канату, лежащему на полу, приставным шагом

вперед, стараясь не потерять равновесие. Дети все держаться за руки, после

прохождения, не отпуская рук, образуют круг «остров».

Инструктор: Ребята, а вот мы и на острове, можно отдохнуть,

присаживайтесь на теплый песок, немного узнаем об острове. Как вы

думаете, почему этот остров называется «остров Здоровья»?

Дети: ответы

Инструктор: Правильно, потому что здесь живут здоровые люди, которые

любят заниматься зарядкой и физкультурой, которые следят за

своим здоровьем. А мы можем стать жителями этого острова?

Дети: ответы.

Инструктор: А почему?

Дети: ответы.

Инструктор: Правильно, мы тоже следим за своим здоровьем,

занимаемся физкультурой, зарядкой, дышим свежим воздухом, соблюдаем

правила личной гигиены, играем в различные игры. Предлагаю поиграть!

Игра: «Море волнуется раз…»

1,2,3,4,5 начинаем мы играть.

Инструктор: Ребята, нам пора возвращаться, давайте обнимем

этот остров, возьмемся за руки! Согреем его теплотой наших рук, сердец и

улыбок. А сейчас, я предлагаю сделать из наших ладошек кораблики и

отправляться домой.

Игра малой подвижности: «По реке плывет кораблик».

«По реке плывет кораблик,

Он плывет из далека.

На кораблике четыре, очень храбрых моряка.

У них ушки на макушке, у них длинные хвосты,

И страшны им только кошки, только кошки и коты».

Инструктор: А теперь закроем глаза, откроем правый глаз, теперь левый,

удивимся и улыбнемся! Ну, вот и наш детский сад! Мы сегодня побывали

на острове, где живут здоровые люди.

В нашем путешествии, вы много узнали о здоровье и о том, как его

сохранить. Мы вместе прошли сложные испытания, но друзей в беде не

оставили. Были дружной, сплоченной командой!

Инструктор: Жители острова в подарок нам подарили корзину полную

витаминов, чтоб мы всегда были здоровыми!

Впереди у нас с вами еще много разных приключений! До свидания!

Конспект занятия по физической культуре «Морское

путешествие» для

детей подготовительной к школе группы

Цель:

• укрепление здоровья дошкольников, развитие двигательных навыков и

умений, создание эмоционального настрой у детей.

Задачи:

• совершенствовать технику выполнения: прыжков с предмета на предмет;

• ходьбу по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на

пояс;

• закреплять умение подлезать в дугу прямо, опираясь на ладони и стопы;

• упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног;

• закреплять правила безопасного передвижения в спортивном зале;

• развивать физические качества : силу, быстроту, выносливость,

ловкость, гибкость;

• формировать и закреплять навык правильной осанки;

• сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;

• воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи,

доброжелательности к сверстникам;

• воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать

формированию положительных эмоций.

Форма проведения: занятие-путешествие.

Интеграция образовательных областей:

«Физическое развитие» - способствовать формированию правильной

осанки, прививать детям чувство ответственности за свое здоровье,

уверенности в себе за улучшение своего самочувствия;

«Социально-коммуникативное развитие» - создать эмоциональный

настрой у детей, воспитывать личностные качества (уверенность в своих

силах, выносливость, чувство товарищества);

«Художественно-эстетическое развитие» - учить выполнять движения в

соответствии с ритмом музыки;

«Речевое развитие» - владение речью как средством общения, обогащение

активного словаря.

Оборудование: гимнастическая скамейка, многофункциональная дуга

(дуги для подлезания, 3 степ – платформы для прыжков, аудиозапись, диск

здоровья (профилактика плоскостопия, дорожка со следками для развития

равновесия, наклонная доска, оборудование для соревнований (игрушки

рыбки, ведерки, котелки, сачки, бревнышки, емкости с водой, обручи,

декорации - корабль, море, макеты якоря и штурвала.

Здоровьесберегающие технологии: использование дыхательной

гимнастика, зрительной гимнастики, игра – мотивация.

Реализация федеральных государственных образовательных стандартов:

• использование игровой технологии, способствующей эффективному

процессу образовательной деятельности;

• внедрение здоровьесберегающих технологий.

Ход занятия:

(Дети входят в спортивный зал и строятся в шеренгу)

Звучит музыка песни «Капитан» (1 куплет)

(в песне поется о том, как бушует море, о том, что дети разных стран

мечтают о морском путешествии).

Воспитатель – моряк (поет куплет песни, знакомя детей с темой

занятия).

Моряк: Ребята, я обязательно расскажу вам, о чем мечтают дети разных

стран, но, о чем мечтаете вы, я знаю точно. Вы мечтаете отправиться со мной

в морское путешествие.

Капитан: Мечтаете?

Дети: Да!

Вводная часть занятия :

Моряк: Тогда быстро поднимайтесь друг за другом по трапу на мой

корабль. Вы слышите гудок? Это корабль вас приглашает

в путешествие (звучит гудок корабля).

Обычная ходьба по палубе корабля (во время ходьбы капитан

рассказывает детям о том, какой он храбрый, отважный и сколько объездил

стран).

Бег по палубе на носочках,

Моряк: Руки на пояс - можно и побегать, свежим воздухом подышать.

Сейчас я познакомлю вас с кораблем, за мною змейкой шагайте, не

отставайте и слушать меня не забывайте. Вот штурвал, а вот и якорь, это

мачта корабля, это канат. А, что еще находится на палубе корабля? (дети

отвечают на вопросы)

Моряк: На море очень опасно, может быть шторм, да и пираты могут

напасть. Вы не боитесь?

Дети: Нет!

Капитан: Мне кажется, я вижу корабль пиратов.

Давайте пойдем по палубе «гусиным шагом», чтобы нас не было видно.

Аврал! – Дети, смотрите пират на нашем корабле, разбегайтесь кто куда

(бег врассыпную, пока я его не столкну в море.

(пират бегает по палубе, стараясь их поймать, капитан ловит его и

сбрасывает в море).

Капитан: Давайте успокоимся и продолжим наше путешествие.

Дышите спокойно, вдыхаем носом морской воздух и протяжно выдыхаем

через рот.

Капитан: Моряки должны быть храбрыми, сильными и, конечно же

веселыми. Пришло время потанцевать – разные движения выполнять, чтобы

настоящими моряка стать.

Построение в 2 шеренги.

Выполнение ОРУ под веселую музыку (песня «Белый пароход»).

1. Ходьба на месте (на вступление)

2. «Чайки над морем» Ис. п. о. с., руки внизу. Поднимать руки вверх и

опускать вниз (8-10 раз).

3. «Качка на волнах» Ис. п. ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Наклоны вправо-влево. (8-10 раз).

4.«Смотреть вдаль, приложив руку «козырьком» Ис. п. ноги на ширине

плеч. Повороты вправо- влево. (8-10 раз).

5. «Тянуть канат» Ис. п. ноги на ширине плеч. Наклоны вперёд-назад

(8-10 раз).

6. «Качка на волнах» Ис. п. ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Наклоны вправо-влево. (8-10 раз)

7. «Моем палубу» Ис. п. ноги на ширине плеч. Приседание с выносом руки

вперёд. (8-10 раз).

8. «Лазанье по канату» Ис. п. о. с. Подскоки.

9. Ходьба по кругу (по палубе).

Капитан: А сейчас, мы с вами пройдем морскую подготовку.

Основные виды движений.

1. «По капитанскому мостику пройдем в шторм» - ходьба по

гимнастической скамейке боком приставным шагом в приседе.

2. «Подводные рифы» - прыжки со степ – платформы на степ – платформу

на двух ногах, руки на пояс.

3. «Спуск в трюм» - подлезание под многофункциональную дугу,

опираясь ладонями на колени, не задевая краев дуги.

4. «Опасная зона, скользкая палуба» - ходьба по следкам (упражнение на

равновесие).

5. Ходьба по «диску здоровья» (профилактика плоскостопия, массаж

стопы).

Капитан: Пришла пора обеда, но на корабле нет продуктов.

Придется нам самим добывать себе еду. Какую еду, мы можем добыть в

море?

Дети: Поймать рыбу.

Капитан: Правильно, поймать рыбу! Сейчас мы разделимся на 2 команды.

1 команда «Моряки», вторая «Юнги».

Начинаем наши соревнования:

1. Эстафета «Поймай рыбу». По моей команде вы должны выловить рыбу

сачком и принести ее в ведро. Бежим по очереди, каждый вылавливает одну

рыбку.

2. Эстафета «Приготовь дрова для печки». По моей команде вы должны

отнести бревнышко и положить в обруч. Бежим по очереди, каждый берет

одно бревнышко.

3. Эстафета «Брось рыбку в котелок». По моей команде вы должны взять

рыбку из ведерка и отнести в котелок. Бежим по очереди, каждый берет одну

рыбку.

Капитан: Молодцы команды, все вы умеете, я не сомневаюсь, что

вы будете отличными моряками и сможете приготовить для себя и

товарищей уху.

Капитан: А, сейчас возьмите бинокль и посмотрите вправо, теперь влево.

Опустите бинокли, подул сильный ветер – моргаем глазками.

Смотрите, какие волны, голову не поворачиваем, смотрим только

глазками влево – вправо.

Вот и ночь наступила, закрывайте глазки, дышите спокойно

(зрительная гимнастика).

Малоподвижная игра.

Капитан: Знаете, любил я очень в одну игру с друзьями играть, сейчас мы

в нее вместе с вами поиграем (дети делятся на пары и выполняют движения в

соответствии со словами игры).

Я моряк, ты моряк, (дети показывают на себя и товарища)

У меня тельняшка, у тебя тельняшка,

У меня фуражка, у тебя фуражка.

Я твой друг, ты мой друг,

Мы любим друг друга. (дети обнимаются).

(Звучит гудок корабля).

Заключительная часть:

Капитан: Ребята, вот и закончилось наше путешествие, пора

возвращаться на землю. Я хочу подарить вам на память о

нашем путешествии и благополучном возвращении домой, флажки. Давайте

помашем ими людям, которые встречают нас на берегу.

Анализ занятия с детьми.

Воспитатель: Ребята, что вам понравилось на занятии? Что нового вы

узнали? Как называется суп из рыбы? Какое оснащение есть на

корабле? (дети отвечают на вопросы воспитателя).

Воспитатель: Ну, вот и закончилось наше морское путешествие, до

свидания до новых встреч.

Конспект физкультурно-оздоровительного занятия в подготовительной к

школе группе «Морское путешествие»

Цель: Использование здоровье-сберегающих технологий на занятиях по

физической культуре, развитие интереса к этому виду деятельности.

Задачи:

1. Закрепить равнение в шеренге, расчёт на 1-2, перестроение на месте в

две шеренги.

2. Упражнять в ходьбе по гимнастическому канату, боком пристанным

шагом руки на поясе с мешочком на голове сохраняя равновесие; в прыжках

на двух ногах через препятствие.

3. Закрепить навык ползания по гимнастической доске на четвереньках.

4. Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции.

5. Воспитывать доброту, смелость, решительность и чувство

взаимопомощи;

6. Формировать нравственно-патриотические чувства, морально-волевые

качества.

Оборудование: Зал оформлен в морском стиле (чайки). Стулья по кол-ву

детей, 2 гимнастические доски, скакалки (2 шт., 2 корзины с цветными

шарами, с мешочками, бинокль, запись «Шум моря, крик чаек», «Голоса

птиц», «Шум горной реки».

I. Организационный момент.

Капитан: Здравствуйте ребята! Очень рад видеть вас на пристани. Я

капитан корабля «Бригантина» набираю юнг, чтобы отправиться в морское

путешествие вокруг земли.

Капитан: Вы согласны принять моё приглашение?

Дети: Да!

Капитан: Итак, настоящий моряк должен иметь отличную

строевую подготовку и быть в хорошей физической форме. В одну шеренгу

становись, равняйсь, смирно. (расчёт на первый, второй; перестроение на

месте в две шеренги и в одну). Молодцы юнги. Направо, в обход по пристани

шагом марш. Отправляемся на корабль!

1. Вводная часть.

Вводные упражнения:

1. Ходьба обычная (Следить за осанкой)

2. Ходьба на носках, руки вверх (Колени не сгибать, руки в локтях

выпрямлены).

Руки вверх мы поднимаем,

А потом их опускаем.

3. Бег, в среднем темпе. (Следить за дыханием)

Бурлит вода, шумит вода,

Но нам преграда не страшна!

4. Ходьба гимнастическим шагом.

5. Бег врассыпную.

6. Перестроение в два круга.

7. Ходьба с восстановлением дыхания «Гудок корабля» 1 круг Вдох

выполняется через нос, продолжительный выдох – через рот совершить

длинный выдох через губы, сложенные трубочкой, со звуком «У-У-У»

8. Ходьба по наклонной доске - Сейчас по трапу мы пойдём,

И на корабль попадём.

II. Основная часть

Дети проходят по трапу (наклонная доска) и садятся на скамейки. Звучит

аудиозапись «Шум моря».

Капитан: Проходите на мой корабль, занимайте свои места. Ребята Вам

нравиться мой корабль? (ответы детей)

Капитан: Ребята посмотрите, морская почта. (Достаётся бутылка, в ней

письмо, изрядно промокшее) А что это в ней? Записка с просьбой о помощи.

Давайте ее прочтем. (Читает письмо)

«16 мая 2014 года моё судно потерпело крушение вблизи острова

Мадагаскар. Я сумел добраться до берега. Прошу помощи. Координаты

моего местоположения 14 с. ш., 95 в. д. боцман Тельняшкин»

Капитан: Боцман Тельняшкин попал в беду, и он просит ему помочь.

Поможем ему?

Дети: Да!

Капитан: Тогда немедленно отправляемся в путь. Поднять якорь! Отдать

швартовый!

Дети: Есть поднять якорь! Есть отдать швартовый!

Капитан: Полный вперёд! (Время от времени капитан подносит к глазам

бинокль.)

Пальчиковая гимнастика «Лодочка»

Две ладошки я прижму и по морю поплыву.

Две ладошки, друзья, - это лодочка моя.

Паруса подниму, синим морем поплыву.

А по бурным волнам, плывут рыбки тут и там.

(На первые строчки две ладони соединить лодочкой и выполнять

волнообразные движения руками. На слова "паруса подниму" - поднять

выпрямленные ладони вверх. Затем имитировать движения волн и рыбок.)

Общеразвивающие упражнения на стульчиках:

1. «Смотрим по сторонам»

И. п. - сидя, руки на поясе.

1- поворот головы вправо;

2- исходное положение; 3-4 - то же влево. 6 раз (Пятки от пола не

отрываются, следить за осанкой)

2. «Парусник качается на больших волнах»

И. п. - сидя, руки на плечи друг другу.

1 - наклон вперёд;

2 - исходное положение; 3-4 - повторить. 8 раз Море волнуется! Передо

мной

Бьется о берег волна за волной.

3. «Качка на корабле»

И. п. - сидя, руки на поясе.

1- наклон вправо;

2- исходное положение; 3-4 - то же влево. 4 раза

в каждую сторону Стараться удержать положение несколько секунд

4. «Гребля»

И. п. - сидя, руки на поясе.

1-2 - наклон вперед, руки вынести;

3-4 - наклон назад, руки прижать к туловищу. 8 раз Пятки от пола не

отрываются, удержать положение несколько секунд

5. «Поднять паруса»

И. п. - сидя, ноги вместе, руки на поясе.

1-2 – встать, руки вверх, вдох;

3-4 - исходное положение, выдох. 8 раз Следить за осанкой

6. «Горизонт»

1-4 - чертим кончиком пальца правой руки (как карандашом.) линию

горизонта («на море») слева-направо, глаза сопровождают движение, голова

прямо.

5-8 - повторить линию горизонта справа-налево.

Капитан: Земля! Вижу землю! Мы подплываем (Дети сходят с корабля по

трапу «наклонная доска»). Судя по координатам, боцман Тельняшкин здесь и

нам надо его найти, но на пути нас ждёт много препятствий (звучит

запись «Голоса птиц»)

Основные виды движений

1. «Проползти по мостику над горной рекой» - ползание по

гимнастической доске на четвереньках;

2. «Пройти по узкой горной дороге» - ходьба по гимнастическому канату,

боком пристанным шагом руки на поясе с мешочком на голове сохраняя

равновесие;

3. «Перепрыгни глубокий ров» - прыжки на двух ногах через шнуры.

Тельняшкин: Здравствуйте ребята, я так рад, что вы добрались до меня.

Мне на этом острове было так одиноко и скучно, и совсем не с кем было

играть. А я знаю много интересных игр, вы поиграете со мной.

Дети: Да.

Капитан: Моряки - народ веселый о море они мечтают, а в свободные

минуты в морские игры играют.

1.«Ловля жемчуга». Дети собирают в корзины, разбросанные по залу

разноцветные шары. Побеждает команда, которая быстрее соберёт свой цвет

жемчуга.

2. «Невод и рыбки» (или «Рыбаки и рыбки»).

III. Заключительная часть.

Капитан: Нам пора отправляться домой. Прошу всех пройти по трапу на

корабль. Поднять якорь!

Дети: Есть поднять якорь!

Капитан: Отдать швартовый!

Дети: Есть отдать швартовый!

Капитан: Полный вперёд! (звучит запись «Шум моря»)

Упражнение на релаксацию «Кораблик» (выполнять по тексту с

закрытыми глазами)

Стало палубу качать, ногу к палубе прижать!

Крепко ногу прижимаем, а другую расслабляем.

Сели. Руки на колени, а теперь немного лени.

Напряженье улетело, и расслабилось все тело.

Наши мышцы не устали и еще послушней стали.

Дышится легко. ровно. глубоко.

Капитан (инструктор по физкультуре) : Вот и закончилось

наше морское путешествие. Ребята, вам понравилось путешествие? Что

больше понравилось?

Дети высказывают свое мнения и делятся впечатлениями.

Капитан: Молодцы, ребята, вы очень отважные, ловкие, быстрые и умные!

А хотели бы вы стать моряками, когда вырастете?

Дети: Да!

Боцман Тельняшкин:

Вами я, друзья, доволен, смельчаки и храбрецы!

Удаль, ловкость показали – вы сегодня молодцы!

Вы сейчас пойдете в группу, но совет один я дам:

Навсегда с водой морскою подружиться надо вам!

(Дети уходят в группу).