Формирование осознанного отношения детей

к своему здоровью.

Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди

которых

одной

из

актуальных

на

сегодняшний

день,

является

проблема

сохранения здоровья.

На

фоне

экологической

и

социальной

напряженности,

на

фоне

небывалого роста «болезненной цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно

обладать искусством его сохранения и укрепления.

Формирование образа жизни должно начинаться уже в детском саду.

Детский

сад

может

и

должен

стать

«средой

обитания»,

где

любая

деятельность: и двигательная активность – будет способствовать воспитанию

у детей привычек и потребностей к укреплению здоровья.

Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он, понимая значимость

здоровья, умел бережно к нему относиться?

Давным-давно, еще на заре педагогики, Якуш Корчак поделился своими

наблюдениями:

«Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье … Нет.

Детям, совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и

сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясни им и они

будут беречься».

Под

девизом

«Хочу

быть

здоровым»

начала

пропаганду

здорового

образа жизни с детьми и родителями.

Я

старалась

сделать

любую

деятельность

детей

оздоровительной

направленности и способствующую воспитанию у детей привычек, а затем и

потребности к здоровому образу жизни.

Анализ

заинтересованности

детей

в

занятиях

оздоровительного

характера показал низкие результаты.

Связано это с тем, что чаще всего рекомендации по здоровому образу

жизни даются детям в назидательной категорической форме и не вызывает у

них положительных эмоциональных реакций, а во вторых сами взрослые

редко придерживаются этих правил в повседневной жизни, и дети, конечно,

это все видят. Кроме того, выполнения необходимых правил З. О.Ж. требует

от человека, во-первых усилий, что крайне затруднительно для ребенка –

дошкольника.

Поэтому

в

своей

работе

с

детьми

всегда

помню

заповедь

К.

С.

Станиславского: «Трудное надо делать первичным, а привычное – легким и

приятным».

Цель моей работы: создание устойчивой положительной мотивации к

сохранению

и

укреплению

собственного

здоровья;

формирование

психологического

здоровья

дошкольников

как

важного

фактора

здоровья

человека в целом.

Задачи:

1. Формирование здоровьесберегающей среды.

2.Воспитание у детей привычки здорового образа жизни для повышения

защитных свойств организма, в соответствии с возрастными и

индивидуальными возможностями детей.

3.Развитие потребности в двигательной активности.

4. Просвещение родителей в вопросах воспитания здорового ребенка.

Ожидаемые результаты:

1.Снижение уровня заболеваемости детей;

2. Создание и поддержание положительного микроклимата в группе.

3.Осознание детьми в соответствии с возрастом смысла здорового образа

жизни, овладение разнообразными видами двигательной активности и закаливания;

4. Активная помощь родителей в организации оздоровления своих детей;

5. Пополнение предметно-развивающей среды по направлению «Физическая

культура» и «Здоровье».

Создала вокруг своих детей такую воспитательно - образовательную

сферу,

которая

насыщена

атрибутами,

знаниями

и

обычаями

здорового

направления. Это картинки, карточки, дидактические игры, иллюстрации,

литература.

Дети дошкольного возраста очень подвержены внушению, поэтому их

не надо пугать их болезнями и несчастьями, как это делают многие родители,

а необходимо развивать у них желание быть здоровыми.

Я стараюсь вырабатывать у детей сохранные стереотипы, закрепленные

через полученное удовольствие: «я знаю где и как переходить улицу, делаю

это

осознанно,

самостоятельно,

и

это

действительно

мне

удовольствие».

Только

такого

рода

детские

рассуждения

ускоряют

обучение

и

приносят

пользу его здоровью.

Структурную модель работы по системе формирования культуры З.

О. Ж. представлена мною так:

1. Воспитательно-оздоровительный процесс:

- НОД по З. О. Ж.,

- гимнастика,

-упражнения по релаксации,

- познаватика,

- минутка здоровья,

- физкультминутки,

- минутки психологической разгрузки,

- физкультурные занятия.

2. Строгое соблюдение режима:

- утренняя гимнастика;

- подвижные игры на прогулке;

- корригирующая гимнастика после сна;

- закаливающие процедуры;

- режим питания;

- сон, прогулки и т. д.

3. Наглядная агитация и работа с родителями:

- уголки здоровья;

- дни и недели здоровья;

- беседы;

- консультации.

В работе использую ситуации, основанные на личных наблюдениях и

опыте

детей,

приводя

конкретные

ситуации

из

жизни.

Например,

детям

предлагается закончить рассказ-ситуацию: дети обедали за столом, Андрей

много смеялся и разговаривал, тогда Юля ему сказала … Что сказала Юля?

Почему она так сказала? Данные ситуации нужны для того, чтобы дети

самостоятельно

приходили

к

правильному

выводу,

учились

оценивать

поступки своих сверстников, понимать, что хорошо, что плохо.

Спланировала цикл занятий: «Знай своё тело», «Соблюдай правила

гигиены», «Скажи нет вредным привычкам».

Методика

работы

с

детьми

строится

на

принципах

личностно

–

ориентированного

взаимодействия

с

ребенком,

делается

акцент

на

самостоятельное экспериментирование, поисковую активность самих детей,

побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Конечно,

никаких нравоучений, только на интересных примерах, в увлекательной игре,

должен был усвоить полезные и вредные привычки.

В

НОД

включаю

упражнения

на

развитие

внимания,

памяти,

мышления. Например, дети продолжают предложения:

- «Что было бы, если бы …»;

- «Твой скелет убежал от тебя?»;

- «У тебя не было зубов?»;

- «Твое сердце перестало работать?».

Полюбили ребята такие занятия, как «Дружим с водой», на которых

получили

знания

не

только

о

воде,

но

и

фильтровали

её,

нагревали,

рассматривали через увеличительное стекло.

Друзьями ребят стали мыло и зубная щетка.

Как

следует

питаться?

Как

следует

сделать

сон

полезным?

Как

ухаживать

за

ушами?

На

все

эти

вопросы

дети

получают

ответы.

В

интересной

увлекательной

форме,

в

игре

дети

знакомились

с

докторами

Свежий

воздух,

доктором

Сон,

докторами

Вода,

Здоровая

пища,

путешествовали в страну Здоровячков, анализировали ситуации. Слушали

сказки о микробах «Вредные советы» Г. Остера.

А чтобы слышали хорошо уши? Проводили опыты – затыкали ватой

уши. Что произошло? Сразу исчезли все звуки. Не стало слышно дождя,

пения

птиц,

слов

людей.

Очень

плохо

жить

глухому.

А

чтобы

этого

не

случилось,

уши

необходимо

беречь

от

сильных

звуков,

не

чистить

их

острыми предметами, мыть и чистить.

Определенное место в работе отвожу ознакомлению с важностью и

необходимостью правильного питания. Использую детские игры «Какому

овощу своё время?», «Овощи и фрукты», «Морские продукты», «Приготовь

блюдо», «Чем не стоит делиться?».

Игры-соревнования

«Разложи

продукты»,

«Чей

салат

лучше?»,

«Выбери полезные и вредные продукты».

В работе с детьми использую сказки, стихи, пословицы, поговорки.

Большое место в работе занимает лечение с творческим самовыражением.

Это арттерапевтические техники, помогающие снять нервное напряжение и

подключить внутренние резервы организма: рисование с помощью пальцев,

рисование пальцами ног, работа со слоёным тестом, игры с песком, отпечатки

рук.

Наиболее

важным

в

организации

режимных

процессов

является

формирование культурно-гигиенических навыков, проведение закаливающих

процедур.

Система закаливания провожу

последовательно: ходьба по мокрым

дорожкам,

умывание,

полоскание

рта

холодной

водой.

Для

большей

заинтересованности детей используется художественное слово, музыкальное

сопровождение,

чтение

потешек

и

поговорок.

В

летний

период

дети

принимают

солнечные

ванны,

хождение

босяком

по

песочку,

камешкам,

используя игры-речевки: «Шел мужик по городу…», «Баба сеяла горох…».

Использую

комплексы

упражнений

игровой

оздоровительной

гимнастики

после дневного сна: гимнастика в постели «Волшебные слова», игра «Зима и

лето», самомассаж ладоней и ступней, игровой точечный массаж «Поиграем с

носиком», «Носик балуется», «Поиграем с ушками».

Познавательный

материал

я

сочетаю

с

тренингами,

пальчиковыми

гимнастиками,

оздоровительными

минутками.

В

оздоровительные

паузы

включаю физические упражнения для осанки, «оживлялки», упражнения для

глаз В. Ф. Базарного.

Как известно, развитие и воспитание ребенка во многом зависит от

взрослого, какой пример он подаёт своим поведением. Поэтому сознательное

отношение к своему здоровью и здоровью детей в первую очередь формирую

у родителей.

«Родители являются первыми педагогами.

Они

обязаны заложить

основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности

ребенка в младенческом возрасте» (Закон РФ «Об образовании»). Поэтому

большую роль в формировании здорового образа жизни отводится семье.

Включаю

все

формы

индивидуальной

и

коллективной

работы

с

родителями. С этой целью в уголках для родителей выставляю различную

информацию:

консультации,

книги,

веду

рубрику

«Советы

от

доктора

Айболита», «Советы от психолога». Обеспечиваю родителей точной и полной

информацией

о

состоянии

здоровья

ребенка,

об

уровне

его

физической

подготовленности (рекомендации по укреплению здоровья детей). Провожу

различные праздники совместно с родителями: «Здоровые привычки», «Что

ты знаешь о здоровье?», «Праздник забытых игр».

В

результате

проведенной

комплексной

работы,

у

детей

сформировалась

потребность

заботиться

о

своем

здоровье,

появилась

адекватная самооценка, уверенность в себе.

Я надеюсь, что с ранних лет сформированная культура поведения и

соответствующий

стиль

жизни,

знания,

умения

и

навыки,

заложенные

в

детском возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной

мотивации к охране собственного здоровья во взрослой жизни.