Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 2 "Радуга"

(МАДОУ Детский сад № 2 "Радуга")

Социально-значимый проект

«Мы выбираем спорт!»

Выполнил воспитатель

Черданцева А.Г.

Калтанский городской округ, 2018 г

СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТА

Актуальность

3

SWOT-анализ исходного состояния проблемы

5

Цели и задачи проекта

6

Социальные партнеры проекта.

7

Целевые группы проекта

8

Механизм реализации проекта

9

Ресурсное обеспечение

10

Сроки реализации проекта

12

Ожидаемые результаты

15

Бюджет проекта

16

Приложение 1

17

Приложение 2

20

Приложение 3

26

Приложение 4

27

2

Актуальность

Здоровьесбережение детей стало одним из приоритетных направлений

государственной

политики.

Более

того,

сохранение

и

укрепление

здоровья

ребенка является первоосновой его полноценного развития. Одним из важных

направлений развития и оздоровления детей дошкольного возраста является

грамотная

высокоэффективная

организация

здоровье сберегающего

педагогического

процесса,

то

есть

соответствующего

возрастным

и

индивидуальным

возможностям,

использующего

адекватные

технологии

развития

и

воспитания,

и

способствующие

усвоению

детьми

ценностей

здоровья и здорового образа жизни.

Физическая культура и спорт рассматриваются как одно из средств

профилактики заболеваний, укрепления здоровья (Закон РФ «О физической

культуре и спорте в Российской Федерации».) Большинство авторов считают,

что

наиболее

полезными

являются

упражнения

динамического

характера

оказывающие оздоровительное влияние на организм ребенка. Педагог и врач

Е.А. Аркин писал: «Не сила и работоспособность отдельных мускулов, а сила и

работоспособность всего организма должно стоять в центре внимания. Такое

общеукрепляющее

действие

мы

получаем,

если

в

первую

очередь

будем

упражнять

и

улучшать

движения,

которые

усиливают

работу

важных

жизненных

органов

(сердца

и

легких),

повышающих

обмен

веществ

в

организме.

Такими

движения

являются

те,

в

которых

наиболее

массивные

(крупные) мускулы, которые связаны с затратой большого количества энергии.

Это

ходьба,

бег

прыжки,

то

есть

как

раз

те

естественные,

наиболее

автоматизированные движения, к которым тяготеет сам ребенок». Поэтому в

нашем детском саду была организована кружковая работа с детьми по степ-

аэробике.

Степ-аэробика включает в себя сочетание ходьбы с аэробикой. Потому

что «step» - в переводе с английского это шаг. А аэробика – это система

физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет

3

кислорода.

Упражнения

для

степ-аэробики

подбираются

преимущественно

циклического характера (в основном, это ходьба).

SWOT-анализ исходного состояния проблемы

4

Внутренняя среда организации

Сильные стороны

Слабые стороны

Нормативно-правовое обеспечение

Наличие

1.Локальные акты:



Договор с родителями детей



Должностные инструкции работников

2 . Л и ц е н з и я

Д ОУ

н а

п р а в о в е д е н и я

образовательной деятельности

3.

Договор

о

сотрудничестве

с

центральной

детской библиотекой

Отсутствие

1. Договор о сотрудничестве

со

спортивной

школой

СК

«Энергетик»

Организационное обеспечение

1.Наличие

Программы

оздоровления

детей

в

ДОУ под редакцией З.И. Бересневой «Здоровый

малыш»;

2.

.Наличие

образовательной

программы

под

р ед а к ц и е й

М . В а с и л ь е во й

« П р о г р а м м а

воспитания и обучения в детском саду»;

3 .

В о зм ож н о с т ь

р а б о т ы

в

п р о е к т н о й

деятельности

1. Недостаточное количество

степов

2. Отсутствие методической

литературы

3. Недостаточное количество

музыкального оснащения

Внешняя среда организации

Возможности

Ограничения и риски

1. Возможность взаимодействия с социумом

2.Изучение

имеющихся

программ

по

данному

направлению

Цели и задачи проекта

5

Целью является:

- укрепление здоровья ребенка, повышение его двигательной активности.

Задачи:

-

развивать

психофизические

качества:

быстроту,

выносливость,

ловкость,

гибкость;

- развивать координацию движений и ориентировку в пространстве;

- формировать потребность в ежедневной двигательной активности;

-

совершенствовать

технику

основных

видов

движений,

добиваясь

естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения;

- поддерживать интерес к физической культуре и спорту.

Социальные партнеры проекта.

6

Родители

Педагоги

дошкольны

х

учреждений

Центральная

детская

библиотека

МАДОУ

Детский сад

№2

«Радуга»

Воспитанники

дошкольного

учреждения

ДЮШС

7

Целевые группы проекта

Целевые группы

Их интересы

Дети 5- 7 лет

Наличие интереса к освоению нового пространства,

потребности общаться со сверстниками, мотивация к

физкультурно

-

оздоровительной

деятельности,

создание атмосферы психологического комфорта .

Родители

Сохранение и укрепление здоровья детей. Развитие

музыкального чувства ритма.

Обретение

нового

опыта

участия

в

общественной

жизни.

Повышение

адаптивности

дошкольных

образовательных услуг.

Педагоги

Изменение взаимоотношений в системе дошкольного

о б р а з о в а н и я ,

у с и л е н и е

с о т р уд н и ч е с т в а

и

взаимопонимания участников проекта.

Объединение

педагогического

коллектива

с

целью

вовлечения

их

в

про ектную

д е я т е л ь н о с т ь .

Информационная

осведомленность.

Реализация

творческого

потенциала,

повышение

рейтинга

педагогов,

участвующих

в

проекте.

Активизация

профе ссиона льного

общения.

П р и в л еч е н и е

общественного

внимания

к

проблемам

здоровья

сбережения

в

детском

саду.

Повышение

рейтинга

дошкольных образовательных учреждений

Механизм реализации проекта

Этапы

Сроки

8

проекта

этапов

проекта

Задачи этапов проекта

I этап

(подготов

ительный)

Октябрь

2017

1.Провести теоретический анализ состояния проблемы в

научно-методической литературе.

2.

Оценить

собственные

возможности

и

ресурсы

в

решении проблемы.

3. Выявить критерии оценки уровней физического

развития. Приложение №1

4.Произвести анализ предметно-развевающей среды ДОУ

5.Обсудить цели и задачи проекта с его участниками

6.Создать условия для реализации проекта.

II этап

(основной)

ноябрь-

май

2017-

2018г

1.

Реализация

основных

видов

деятельности

по

направлениям проекта.

2.Корректировка мероприятий.

3.Разработать комплексы упражнений по степ-аэробике.

4. Совершенствовать материально-техническую базу.

III этап

(заключи-

тельный)

май

2018 г

1.

Сбор

и

обработка

методических

и

практических

материалов.

2.

Соотне сение

по ставленных

результатов

с

полученными результатами.

3. Обобщение материалов проекта.

Ресурсное обеспечение

Кадровое обеспечение

9

Наименования

учреждения

Должность

Категория

МАДОУ Детский сад № 2

"Радуга"

1.Воспитатель Черданцева А. Г.

2.Физ. инструктор Скрябина К.

А.

3. Уборщик помещений

I

I

Материально-техническое обеспечение

Наименование

учреждения

Имеется

Необходимо приобрести

МАДОУ

Детский сад №

2 "Радуга"

- музыкальный зал –

1 шт

- степы для занятий –

10 шт

- методическая

литература

- музыкального

оборудования

Степы для занятий – 15 шт

Лампы для кварцевания помещения- 2

шт.

Массажные коврики – 6 шт

Комп лекты формы для детей -25 шт

Учебно-методическое обеспечение

Наименование

учреждения

Имеется

Необходимо приобрести

10

МАДОУ

Детский сад №

2 "Радуга"

-Комплексная «Программа

воспитания и обучения в детском

саду» под редакцией

М.А.Васильевой

-Учебно-методическое

пособие «Са-Фи-Дансе»,

танцевально-игровая

гимнастика.

-Учебно-методическая

литература по

использованию степ-

аэробики и ее

составляющих ( комплексы

занятий с детьми по

возрастам)

- Видеодиски практических

занятий степ-аэробики

Сроки реализации проекта

Учебный год. С октября 2017 по май 2018 г.

Календарный план мероприятий по реализации проекта

№

Содержание

Цель

Дата

проведен

ия и

время

Участник

и

Ответст

венные

11

Октябрь

Знакомство со

степ-аэробикой.

Знакомство с

музыкальным

сопровождением.

Познакомить детей

с новым видом

деятельности.

Познакомить детей

с ритмическо-

музыкальным

сопровождением.

II половина

дня

Дети

старшей

группы

Инструкт

ор по

физ.восп

итан.

ноябрь

Комплекс №1

(включающий в

себя утреннею

гимнастику и три

занятия)

Учить детей

ритмично

двигаться в

соответствии с

характером

музыки;

I половина

дня

II половина

дня

Дети

старшей

группы

Инструк

тор по

физ.восп

итан.вос

питатель

группы

Декабрь

Комплекс №2

подвижные игры

со степ –

платформами

Приложение 2

Развивать

координацию

движений,

ловкость, быстроту

в подвижных

играх;

II половина

дня

Дети

старшей

группы

Инструк

тор по

физ.

воспита

нию

Январь

2011

Комплекс №3 (

с использованием

мячей)

Учить детей

использовать мяч;

развивать чувство

равновесия,

ориентировку в

пространстве.

II половина

дня

Дети

старшей

группы

Инструк

тор по

физ.восп

итан.

12

Февраль

2011

Комплекс №4

Спортивное

развлечение : «

Мы со спортом

крепко дружим»

Закреплять,

приобретенные

ранее навыки и

умения;

Доставить детям

чувство радости,

создать хорошее

настроение.

Приобщить к

двигательной

активности.

Воспитывать

чувство

ответственности,

коллективизма.

I половина

дня

II половина

дня

19.02.2018

Дети

старшей

группы

Дети

старшей

группы,

родители

Инструк

тор по

физ.восп

итан.вос

питатель

группы

март

Комплекс №5

Спортивный

праздник

« Физкульт- ура!»

Совершенствовать

умение выполнять

упражнения

комплекса степ-

аэробики;

продолжать

побуждать детей к

ведению здорового

образа жизни.

Доставить детям

чувство радости,

создать хорошее

настроение.

I половина

дня

II половина

дня

05.03.2018

Дети

старшей

группы,

с участием

мам

Инструк

тор по

физ.восп

итан.вос

питатель

группы

Апрель

2011

Комплекс №6

Развивать

координацию

движений, общую

выносливость;

ловкость,

быстроту;

I половина

дня

Дети

старшей

группы

Инструк

тор по

физ.восп

итан

13

Май

Спортивный

праздник « День

победы»

Развивать чувство

любви к Родине,

гордости за нее.

Формировать

устойчивый

интерес к

выполнению

физических

упражнений .

воспитывать

целеустремленност

ь, настойчивость и

чувство

товарещество при

проведение

коллективных

эстафет .

II половина

дня

07.05.2018

Дети

старшей

группы,

родители

Инструк

тор по

физ.восп

итан.вос

питатель

группы

14

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

-

повышение уровня физической подготовленности;

- сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни

;

- повышение интереса детей к занятиям физкультуры и спорта;

- приобретение учебно-методической литературы, музыкального оснащения;

- пополнение спортивного оборудования;

- активное участие родителей и социальных партнеров.

ОЦЕНКА ОЖИДАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Достигнутые

результаты

позволяют

сделать

вывод

о

том

что

в

результате

мероприятий , которые были проведены в ходе проекта: утренняя гимнастика,

физкультурные занятия, спортивные мероприятия и праздники, мы получили

положительный результат. У детей в соответствии с характером и динамики

музыки повысилась двигательная

активность и

ритмичность. Движения

ребенка стали более координированными, развились психофизические качества

быстрота, сила, гибкость выносливость .

Следующий

этап

нашей

работы

с

детьми

по

формированию

двигательной

активности

это

коротко

срочный

проект

«Танцевальная

аэробика».

15

БЮДЖЕТ ПРОЕКТА

Для дальнейшего развития проекта необходимо приобрести:

П/Н

Название

количество

стоимость

1.

Лампы для кварцевания помещения

2шт.

2800

2.

Массажные коврики

6шт

1000

3.

Комп лекты формы для детей

25шт

1000

4.

Степы для занятий

15шт

1500

5.

Видеодиски практических занятий

степ-аэробики

5шт.

450

6.

Учебно-методическое пособие «Са-

Фи-Дансе», танцевально-игровая

гимнастика.

2 шт

225

7.

Учебно-методическая литература

по использованию степ-аэробики

5шт

750

Итого :

7725

16

Приложение №1

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УРОВНЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Разработаны

кандидатом

педагогических

наук,

доцента

кафедры

методики

физического

воспитания

Уральской

государственной

академии

физической

культуры

Шармановой

С.

Б.,

кандидата

педагогических

наук,

профессора кафедры методики дошкольного воспитания и обучения МПГУ

Степаненкова Э. Я.

СТАРШАЯ ГРУППА

НИЗКИЙ:

Ребенок

неуверенно

выполняет

сложные

упражнения.

Не

замечает ошибок детей и собственные. Нарушает правила в

игре,

увлекаясь

ее

процессом.

С

трудом

сдерживает

свои

желания,

слабо

контролирует

способ

выполнения

упражнений. Не обращает внимание на качество движений.

Интерес к физическим упражнениям низкий.

СРЕДНИЙ:

Ребенок

правильно

выполняет

большинство

физических

упражнений, но не всегда проявляет должные усилия. Верно

оценивает

движения

сверстников,

иногда

замечает

собственные

ошибки.

Понимает

зависимость

между

качеством выполнения упражнений и результатом. Хорошо

справляется

с

ролью

водящего,

правил

не

нарушает,

но

интереса к самостоятельной организации не проявляет.

ВЫСОКИЙ:

Ребенок уверенно, точно, с большим напряжением и хорошей

амплитудой,

в

заданном

темпе

и

ритме,

выразительно

выполняет

упражнения.

Способен

творчески

составить

несложные комбинации (варианты) из знакомых упражнений.

Проявляет самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему

результату,

осознает

зависимость

между

каче ством

17

выполнения

упражнения

и

его

результатом.

Способен

самостоятельно

привлечь

внимание

других

детей

и

организовать

знакомую

игру.

Интерес

к

физическим

упражнениям высокий, стойкий.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

НИЗКИЙ:

Ребенок допускает ошибки в основных элементах сложных

физических упражнениях. Слабо контролирует выполнение

движений, затрудняется в их оценке. Допускает нарушение

правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу

недостаточной

физической

подготовленности.

Снижен

интерес к физическим упражнениям.

СРЕДНИЙ:

Ребенок

технически

правильно

выполняет

большинство

физических

упражнений,

проявляет

при

этом

должные

усилия, активность и интерес. Способен оценивать движения

других

детей,

упорен

в

достижении

своей

цели

и

положительного

результата.

Самоконтроль

и

самооценка

непостоянны (эпизодически проявляются).

ВЫСОКИЙ:

Ребенок результативно, уверено, мягко, выразительно и точно

выполняет

физические

упражнения.

Самоконтроль

и

самооценка

постоянны.

Проявляет

элементы

творчества

и

двигательной

деятельности,

самостоятельно

составляет

простые варианты из освоенных физических упражнений и

игр,

через

движения

передает

разнообразие

конкретного

образа (персонажа, животного), стремится к неповторимости

(индивидуальности)

в

своих

движениях.

Интерес

к

физическим упражнениям устойчивый.

18

Условные обозначения:

*

- вновь поступившие дети

- средний уровень

- низкий уровень - высокий уровень

19

Приложение №2

Комплекс утренней гимнастики на степах №2

Степы раскладывают в три ряда

1-я часть

Ходьба и бег змейкой вокруг степов. Ходьба с перешагиванием через степы.

Перестроение тройками к степам.

2-я часть

1. И.п.: стоя на степе, руки опущены вниз. Одновременно с ходьбой на месте

раскачивать руки вперед-назад с хлопками спереди и сзади. (10 раз.)

2. И.п.: основная стойка. Шаг вправо со степа, руки в стороны, вернуться в

исходное положение; то же — влево. (по 5 раз.)

3. И.п.: стоя на степе, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Повороты

вправо и влево со свободными движениями рук. (10—12 раз.)

4. И.п.: стоя на коленях на степе, садиться и вставать, не помогая себе руками

(10—12 раз).

5. Сидя на степе скрестив ноги, наклоняться к правому и левому колену, касаясь

его лбом (помогать себе руками).

6. И.п.: основная стойка на степе. Взмахивать прямой ногой вперед, делать под

ногой хлопок. (10—12 раз.)

7. Обычные прыжки на степе чередуются ходьбой. (2 раза.)

20

Комплексы степ-аэробики оздоровительно-тренирующей

направленности для старших дошкольников

Комплекс № 1

В хорошо проветренном зале на полу в шахматном порядке разложены степы.

Под бодрую, ритмичную музыку дети входят в зал и становятся позади степов.

(Дети в облегченной одежде, босиком.)

Подготовительная часть

1. Ходьба обычная на месте. (Дети должны почувствовать музыку, уловить темп

движения, настроиться.)

2. Ходьба на степе.

3. Приставной шаг назад со степа на пол и обратно на степ, с правой ноги,

бодро работая руками.

4. Приставной шаг назад со степа, вперед со степа.

5. Ходьба на степе; руки поочередно вперед, вверх, вперед, вниз.

Основная часть

1. Ходьба на степе, руками рисуя поочередно большие круги вдоль туловища,

пальцы сжаты в кулаки.

2. Шаг на степ — со степа, кистями рук рисуя маленькие круги поочередно

вдоль туловища.

21

(1 и 2 повторить три раза.)

3. Приставной шаг на степе вправо-влево, прямые руки, поднимая

одновременно вперед-вниз.

4. Приставной шаг на степе вправо-влево с полуприседанием (шаг — присесть);

кисти рук, согнутые в локтях, — к плечам, вниз.

5. Ходьба на степе, высоко поднимая колено, одновременно выполняя хлопки

прямыми руками перед собой и за спиной.

6. Шаг на степ — со степа с хлопками прямыми руками перед собой и за

спиной.

(3, 4, 5 и 6 повторить 3 раза.)

7. Бег на месте на полу.

8. Легкий бег на степе.

9. Бег вокруг степа.

10. Бег врассыпную.

(7, 8, 9 и 10 повторить 3 раза.)

11. Обычная ходьба на степе.

12. Ходьба на носках вокруг степа, поочередно поднимая плечи.

13. Шаг в сторону со степа на степ.

14. Ходьба на пятках вокруг степа, одновременно поднимая и опуская плечи.

15. Шаг в сторону со степа на степ.

16. «Крест». Шаг со степа — вперед; со степа — назад; со степа — вправо; со

степа — влево; руки на поясе.

17. То же, выполняя танцевальные движения руками.

18. Упражнение на дыхание.

19. Обычная ходьба на степе.

20. Шаг со степа на степ, руки вверх, к плечам.

21. Ходьба вокруг степа на полусогнутых ногах, руки на поясе.

22. Ходьба врассыпную с хлопками над головой.

23. Шаг на степ со степа.

24. Перестроение по кругу. Ходьба на степе в кругу.

22

25. Мах прямой ногой вверх-вперед (по 8 раз).

26. Ходьба змейкой вокруг степов (2—3 круга).

27. Мах прямой ногой вверх-вперед, руки на поясе (по 8 раз).

28. Бег змейкой вокруг степов.

29. Упражнения на расслабление и дыхание.

Комплекс с мячами малого диаметра для детей подготовительной к школе

группы

1-й музыкальный отрезок. Вводная часть.

Упражнения у стены для формирования правильной осанки (3—4 упр.). Ходьба

в колонне в чередовании с бегом; ходьба на носках, пятках, внешней стороне

стопы; бег змейкой между степ-досками и перепрыгиванием (перешагиванием)

через них; ходьба по коррекционным дорожкам (во время ходьбы дети берут

правой рукой мяч малого диаметра); перестроение в три звена к степ-доскам

(заранее разложенным); ходьба на месте: поворот к степ-доскам.

Основная часть делится на четыре музыкальных отрезка. Упражнения на

степ-досках с малым мячом:

2-й музыкальный отрезок.

1. И.п.: стоя на степе, мяч в правой руке. Шаг со степа вперед, мяч переложить

над головой в другую руку; вернуться в и.п.

2. И.п.: то же. Шаг со степа назад, мяч переложить над головой в другую руку;

вернуться в и.п.

3. И.п.: то же. Шаг вперед, шаг назад, мяч перекладывать над головой из руки в

руку.

4. И.п.: о.с. на степе, мяч в правой руке. Правую (левую) ногу вынести вперед

на носок перед степом, одновременно вынести вперед правую (левую) руку с

мячом; вернуться в и.п., мяч переложить в другую руку.

23

5. И.п.: о.с. Выполняется то же движение вправо (влево) от степа.

6. И.п.: о.с. То же — назад от степа.

7. И.п.: о.с. на степе, руки в стороны, мяч в правой руке. Выпад вправо (влево)

от степа, три покачивания, вернуться в и.п., мяч переложить в другую руку.

3-й музыкальный отрезок.

1. И.п.: о.с. на степе, руки вперед, мяч в правой руке. Поворот направо (налево),

поднимаясь на носки и отводя правую (левую) руку с мячом назад. Вернуться в

и.п., мяч переложить в другую руку.

2. И.п.: то же. Тот же поворот вправо (влево), но ногу ставить за степ-доску

поочередно. Поворот направо — правую ногу: поворот налево — левую ногу.

3. И.п.: о.с. на степе. Выпад правой (левой) ногой вперед за степ-доску; руки

вперед; мяч переложить; вернуться в и.п.

4. И.п.: о.с. на степе, мяч в правой руке. Правую (левую) ногу вынести назад за

степ и поставить на носок; руки поднять вверх, мяч переложить; вернуться в

и.п.

5. И.п.: о.с. перед степом, мяч в правой руке. Шаг на степ, мяч переложить над

головой; вернуться в и.п.

4-й музыкальный отрезок.

1. Бег на месте, на степ-доске.

2. И.п.: о.с. на степе, руки вверху над головой, мяч зажат между ладонями.

Кружиться на носках вокруг себя, одновременно ладонями «растирать» мяч.

3. Бег вокруг степ-доски в правую и левую стороны.

4. Повторить упр. № 2.

5. И.п.: о.с. на степе. Бросание мяча вверх и ловля его после хлопка.

6. То же, сидя на степ-доске, ноги в стороны.

7. И.п.: о.с. на степ-доске, мяч в правой руке. Бросание мяча о пол и ловля

одной рукой, поочередно правой и левой рукой.

24

8. То же, сидя на степ-доске, ноги в стороны.

9. И.п.: о.с. на степ-доске, мяч в правой руке. Перебрасывать мяч из руки в руку,

переминаясь с ноги на ногу.

5-й музыкальный отрезок.

1. И.п.: о.с. на степ-доске, мяч в правой руке. Прыжком — ноги врозь, за степ в

разные стороны; мяч переложить в другую руку; прыжком вернуться в и.п.

2. Ходьба на степе, «растирая» мяч в ладонях.

3. И.п.: правая нога — на степе, левая — на полу слева от степа, руки в

стороны, мяч в левой руке. Прыжком сменить положение ног, мяч переложить в

другую руку.

4. Повторить № 2.

5. Ходьба на месте, на степ-доске.

6. Перестроение в колонну по одному, мяч положить на место.

7. Перестроение в три звена к степ-доскам. Взять степы.

8. Перестроение в круг. Положить степ-доски по кругу.

9. Ходьба на месте на степ-доске.

10. Шаг назад-вперед.

11. Приставной шаг вправо по кругу, до возвращения на место.

25

Приложение №3

Подвижные игры со степ – платформами

1.Подвижная игра «Цирковые лошадки».

Круг из степов — это цирковая арена. Дети идут вокруг степов, высоко

поднимая колени («как лошадки на учении»), затем по сигналу переходят на бег

с высоким подниманием колен, затем на ходьбу и по остановке музыки

занимают степ («стойло», степов должно быть на 2—3 меньше количества

детей). Игра повторяется 3 раза.

Дети убирают степы в определенное место и берут по коврику, которые

раскладывают по кругу и садятся на них.

2. Подвижная игра «Физкульт-ура!».

Дети переносят степы для игры в разные места, расположив их в две шеренги

по разные стороны площадки. На одной стороне на один степ меньше. Сами

становятся туда, где степов больше, по два человека на степ. Это линия старта.

На противоположной стороне — финиш. Ребята говорят:

«Спорт, ребята, очень нужен.

Мы со спортом крепко дружим,

Спорт — помощник!

Спорт — здоровье!

Спорт — игра!

Физкульт-ура!»

С окончанием слов дети бегут наперегонки к финишу. Проигрывают те, кто не

успел занять степ. Побеждают те, кто в числе первых занял степ. (Игру

повторить 3 раза.)

3. Игра-медитация «У озера». Круг из степов — озеро. Дети в нем

«плещутся», «охлаждаются», «брызгаются», опускают ноги и отдыхают

26

Приложение №4

Степ – аэробика на улице

27

Степ- аэробика в зале

28