Применение здоровьесберегающих технологий

в деятельности инструктора по физической культуре в условиях ДОУ.

МБДОУ детский сад «Солнышко»

с. Сосково Сосковского района

Орловской области

Инструктор по физической культуре

Бондаренко Е.В.

Здоровье дошкольника – это не только отсутствие болезней, но физическое,

социальное

и

психологическое

благополучие

ребенка,

а

также

его

доброжелательное отношение к окружающим, к природе и к самому себе.

Здоровый малыш - залог успешной и достойной жизни. Моя задача, как

инструктора по физической культуре – сохранение и укрепление здоровья

дошкольников,

воспитание

бережного

отношения

к

своему

организму

и

приобщение к здоровому образу жизни.

Направление моей работы - физкультурно-оздоровительное, где

подразумевается развитие физических качеств, умений и навыков, реализация

потребности ребенка в двигательной активности и приобщение к спорту и

физической культуре. Именно это направление и реализуется мной, а

здоровьесберегающие технологии являются ведущими во всей моей

спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности в ДОУ.

С помощью здоровьесберегающих технологий в процессе своей

деятельности решаю следующие задачи: обучение дошкольников жизненно

важным двигательным навыкам и умениям; содействие правильному

физическому развитию детей; укрепление здоровья и профилактика

заболеваний воспитанников средствами физической культуры и двигательной

активности;

формирование мотивации у дошкольников к здоровому образу жизни.

Применяя здоровьесберегающие технологии при планировании и ведении

физкультурно-оздоровительной деятельности в ДОУ, соблюдаю следующие

правила:

использую здоровьесберегающие технологии в комплексе и соответствии

с требованиями СанПин и ФГОС;

учитываю состояние здоровья детей;

сочетаю различные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы,

чередую их с расслаблением и отдыхом, соблюдаю при этом рациональную

насыщенность занятий;

включаю в занятия краткие разъяснения, связанные со здоровьем и строением

организма, способствующие формированию у дошкольников ценности

здорового образа жизни и потребности в нем;

осуществляю индивидуальный подход к воспитанникам и учитываю

их личностные и физические возможности;

создаю благоприятную атмосферу и положительный эмоциональный фон;

наблюдаю, анализирую и оцениваю свою работу в течение каждого

занятия или мероприятия, особенно в итоговой его части и на

протяжении всего учебно-воспитательного процесса;

не допускаю травм и состояния переутомления у детей.

Помню, что развивая физические качества, нельзя забывать про

психическое, социальное и духовно-нравственное воспитание ребенка.

Заботиться о здоровье детей необходимо каждый день и на каждом занятии, с

обязательным учетом того, что уже было сделано ранее в рамках

физкультурно-оздоровительных мероприятий и непосредственно в учебно-

воспитательной работе. Создаю искренние и доверительные

взаимоотношения с воспитанниками: понимаю и вникаю во внутренний мир

каждого ребенка.

Для реализации здоровьесберегающих технологий в физкультурно-

оздоровительной работе в условиях ДОУ использую следующие формы и

методы:

Подвижные и спортивные игры – использую как часть физкультурного

занятия и на физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Игры могут быть

как малой, так и средней степени подвижности. Это наиболее комфортный

для детей способ усвоения знаний и приобретения двигательных навыков;

Профилактические упражнения – использую упражнения, способствующие

профилактике плоскостопия и формирования правильной осанки;

Стретчинг – включаю упражнения на растяжку, они повышают уровень

гибкости, подвижности и эластичности мышечной системы;

Ритмопластика – включаю элементы гимнастики, хореографии, танцев и их

музыкальное сопровождение. Ритмопластика способствует формированию

разносторонне физически и творчески развитой личности;

Пальчиковая гимнастика – применяю в заключительной части занятий или

для переключения внимания, она улучшает координацию движений и

мелкую моторику;

Дыхательная гимнастика – применяю как в заключительной части, так и

внутри занятия. Она восстанавливает дыхание, стимулирует кровообращение

и имеет оздоравливающий эффект;

Фитбол-гимнастика – использую мячи фитболы, что способствует

укреплению мышц торса и является профилактикой нарушения осанки;

Релаксация – необходима для отдыха и успокоения, душевного равновесия.

Применяю в заключительной части занятия, но в случае перевозбуждения

детей применяю в середине занятия;

Беседы о здоровье включаю в занятия, так как познавательный материал о

здоровье необходим с целью приобщения детей к здоровому образу жизни и

пониманию ими влияния физкультурно-оздоровительной деятельности на

организм;

Самомассаж – провожу во время разминки или в конце занятий, для

оздоровления организма и благоприятного влияния на психику ребенка;

Активный отдых – провожу физкультурно-оздоровительные мероприятия,

досуги, развлечения, праздники. Дошкольники ведут себя более раскованно,

проявляют артистизм и заинтересованность. Такие мероприятия

способствуют закреплению приобретенных навыков и развитию творческих

способностей;

Работа с родителями – провожу в форме сообщений и консультаций на

родительских собраниях, анкетирование, индивидуальные беседы с

родителями и размещение информации в тематических папках-передвижках

и на стендах;

Работа с воспитателями и специалистами ДОУ – провожу консультации и

разъяснительную работу в сфере физкультурно-оздоровительной

деятельности на педсоветах, семинарах и мастер-классах и личных беседах;

Создаю соответствующие условия и предметно - пространственную среду:

приобретение спортивного оборудования, атрибутов, модулей, массажных

ковриков и дорожек, тренажёров и других предметов, необходимых для

проведения физкультурно-оздоровительной работы, создаю различные

картотеки, разрабатываю специальные оздоровительные комплексы.

Комплексное применение здоровьесберегающих технологий в моей работе

повышает результативность и эффективность физкультурно-образовательного

процесса, укрепляет здоровье детей и формирует стойкую мотивацию к

здоровому образу жизни.