Консультация для педагогов

Коррекция повышенной тревожности у дошкольников

В дошкольном возрасте дети усваивают нормы и правила поведения, принятые

в

обществе,

устанавливают

отношения

со

взрослыми

и

сверстниками.

Процесс

социализации у многих протекает нелегко. В настоящее время растёт количество

детей,

отличающихся

повышенным

беспокойством,

неуверенностью

в

себе,

эмоциональной

неустойчивостью.

Такие

дети

нуждаются

в

особом

подходе

и

психологической помощи.

Поиск

причин

позволил

выделить

две

основные

группы:

биологические,

связанные скорее всего с типом нервной системы, и социальные, обусловленные

типом детско-родительских отношений (симбиоз, гиперсоциализация, отвержение

или их комбинация). Тревожность детей во многом зависит от уровня тревожности

окружающих

взрослых.

Высокая

тревожность

воспитателей

или

родителей

передаётся ребёнку.

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога - это эпизодические

проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым

состоянием.

Чаще

всего

тревожность

развивается

тогда,

когда

ребёнок

находится

в

состоянии

(ситуации)

внутреннего

конфликта,

который

может

быть

вызван

негативными требованиями, предъявляемыми к ребёнку, которые могут унизить или

поставить в зависимое положение; неадекватными, чаще всего завышенными, или

противоречивыми требованиями родителей.

Исследования

показали,

что

более

тревожными

являются

мальчики.

Установлена такая закономерность: тревожность детей возрастает в том случае, если

взрослые

не

удовлетворены

своей

работой

(или

являются

безработными),

жилищными условиями, материальным положением, личными взаимоотношениями.

Авторитарный стиль воспитания тоже не способствует спокойствию детей.

Неблагоприятными

последствиями

для

тревожного

ребёнка

являются

снижение самооценки, рост неуверенности в себе, страх ошибиться, сделать что-то

не так, отсюда возникает зависимость от других, несамостоятельность, неадекватные

притязания и т.д.

Существует мнение, что учебная тревожность начинает формироваться уже в

дошкольном возрасте. Этому могут способствовать как стиль работы воспитателя,

так и завышенные требования к ребенку, постоянные сравнения его с другими

детьми.

В

некоторых

семьях

на

протяжении

всего

года,

предшествующего

поступлению

в

школу,

в

присутствии

ребенка

ведутся

разговоры

о

выборе

"достойной" школы, "перспективного" учителя. Озабоченность родителей передается

и детям и тревожность по поводу грядущего обучения стремительно возрастает.

Критерии определения тревожности у ребенка.

1. Постоянное беспокойство.

2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.

3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).

4. Раздражительность.

5. Нарушения сна.

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев,

перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.

В рамках проведения в нашем саду диагностики “Готовность к школе» детей

подготовительных групп, были выявлены следующие результаты:

из обследованных детей – 60% дети с повышенным и высоким уровнем

тревожности.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как

правило, занимает достаточно длительное время.

Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех

направлениях:

1. Повышение самооценки.

2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее

волнующих его ситуациях.

3. Снятие мышечного напряжения.

Работа по снижению тревожности стоится следующим образом:

1.

Психологическое консультирование родителей.

Консультации носят индивидуальный, дифференцированный характер,

включают ознакомление с проблемой, обсуждение рекомендаций,

разъяснение конкретных мер помощи ребенку.

2.

Практикум (родитель+ребенок)

Привлечение родителей к конкретным коррекционным мероприятиям с их

ребенком в качестве активного участника коррекционного процесса. Показ

и обучение методикам для решения проблемы.

3.

Групповые занятия с детьми.

Занятия проводятся с одновозрастной группой по 5-6 человек.

Коррекционно-развивающая работа направлена не только на снижение

тревожности, но и на развитие коммуникативных навыков, на повышение

представлений

о

собственной

ценности,

на

развитие

уверенности

в

собственных силах, а также способности наиболее успешно реализовать себя в

поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

Работая

с

тревожными

детьми,

следует

помнить,

что

состояние

тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп

мышц. Поэтому релаксационные и дыхательные упражнения для данной

категории детей просто необходимы.

Для

снижения

психомышечного

напряжения

рекомендуются

упражнения

"Штанга",

"Сосулька",

"Шалтай-Болтай",

"Насос

и

мяч",

"Ласковый мелок" и др.

Особенно

широко

в

коррекционной

работе

используется

игра

в

различных ее разновидностях (сюжетная, дидактическая, подвижная, игра-

драматизация, режиссерская), также важное место отводится художественной

деятельности и сказкотерапии.

Важно, чтобы взрослые, и педагоги, и родители осознали проблемы

тревожных детей, вовремя распознали проявления тревожности и помогли

детям стать увереннее в себе, научили управлять собой в различных ситуациях.

Рекомендации педагогам по снижению тревожности детей:

* Избегать публичных порицаний и замечаний.

* Избегать сравнения с другими детьми (особенно, если кто-то лучше).

* Обязательно отмечать успехи индивидуально и перед группой.

* Хвалить ребенка, гордиться им. Всем рассказывать и показывать его

достижения.

* Как можно реже замечать ошибки, неудачи.

* Приободрять во всех начинаниях и хвалить даже за незначительные

самостоятельные поступки.

* Стараться делать как можно меньше замечаний ребенку.

* Использовать наказание лишь в крайних случаях.

* Не унижать ребенка, наказывая его.

*

Эмоциональная

поддержка

(Ничего

страшного…

Бывает

люди

ошибаются, боятся... Ну ничего, в следующий раз получится…) – уменьшение

состояния страха, тревожности, напряженности.

* Стимулирующая помощь – авансирование (У тебя получится, я знаю, я

уверена, я в тебя верю…).

* Персональная исключительность (Только у тебя и может получиться… А

мне очень нравится то, как ты это сделал, нарисовал и т. д.).

* Усиление мотивации (Сделай это для меня, мне будет очень приятно…

Нам это так нужно для…).

* Высокая оценка детали (Вот эта часть у тебя замечательно получилась…).

* Не торопить! Давать время сообразить.

* Когда торопится, останавливать, успокаивать.

* При необходимости повторить и уточнить инструкцию.

* Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

* Чаще используйте телесный контакт.

* Упражнения на релаксацию.

Рекомендации родителям по снижению тревожности:

* Избегать сравнения с другими детьми (особенно, если кто-то лучше).

*

Обязательно

отмечать

успехи

ребенка,

сообщая

о

них

в

его

присутствии

другими членами семьи (например, во время общего ужина).

* Хвалить ребенка, гордиться им.

* Реже замечать ошибки, неудачи. В самой плохо сделанной работе можно найти

что-то достойное похвалы.

* Приободрять во всех начинаниях и хвалить даже за незначительные

самостоятельные поступки.

* Необходимо отказаться от таких слов, которые унижают достоинство ребенка

(«осел», «дурак», «свинья»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты.

* Нельзя угрожать ребенку невыполнимыми наказаниями: («Замолчи, а то рот

заклею!», «Уйду от тебя!», «Убью тебя!» или «Отдам тебя дядьке!»).

*

Чаще

использовать

телесный

контакт:

ласковые

прикосновения

родителей

помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру.

* Родители должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая

тревожного ребенка. Не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

* Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.

(Например, нельзя говорить ребенку: "Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше

слушай!")

* Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут

выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний

раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не

забудьте похвалить.

* Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

* Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите

для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не

чувствовал себя ущемленным.

* Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это

еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере

тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.